Quatre à six mois pour un coaching professionnel, n’est-ce pas un peu long ?
Il y a une question que l’on me pose presque à chaque premier rendez-vous.
« Quatre à six mois de coaching professionnel ? C’est vraiment nécessaire ? »
À chaque fois, je souris. Parce que je me suis posé exactement la même question lorsque j’ai commencé mon bilan de compétences.
À peine la première séance commencée, j’ai demandé à la consultante « On ne pourrait pas aller directement aux opportunités ? » Dans ma tête, j’avais déjà envie d’arriver au résultat.
Parce que j’avais oublié une évidence : ce n’est pas le résultat qui transforme. C’est le chemin.
J’ai ensuite pleinement vécu cette démarche et compris que chaque étape préparait la suivante. Alors oui, je comprends parfaitement cette interrogation.
Mais au fond, la vraie question est peut-être ailleurs. Quatre à six mois, est-ce vraiment trop le temps nécessaire pour qu’un changement devienne durable ?
Cette interrogation révèle surtout une méconnaissance de ce qu’est réellement le coaching professionnel. Et c’est assez compréhensible : rares sont les écoles de management ou les cursus de gestion qui expliquent ce qu’est un véritable processus d’accompagnement. En voic donc quelques clés de lecture qui sont directement reliée au temps.
LE TEMPS EST PROBABLEMENT LE MEILLEUR ALLIE DU COACHING PROFESSIONNEL
Prenons quelques exemples. Combien de temps vous accordez-vous pour :
- vous installer dans un nouveau poste et y déployer pleinement votre potentiel ?
- changer de logement et vous sentir réellement chez vous ?
- considérer que vous avez définitivement arrêté de fumer ?
Ou encore :
- combien de temps dure un bilan de compétences ?
- une formation certifiante ?
- un projet de reconversion professionnelle ?
Alors pourquoi imaginer qu’un coaching professionnel, dont l’objectif est de transformer durablement une manière de penser, d’agir ou de décider, puisse produire ses effets en quelques semaines ?
Et surtout …
Depuis combien de temps vivez-vous avec les habitudes, les réflexes ou les schémas qui vous freinent aujourd’hui ?
Ces comportements ne sont pas apparus du jour au lendemain. Ils se sont construits au fil des années. nos habitudes ressemblent à un sentier emprunté chaque jour dans une forêt. À force de passer toujours au même endroit, le chemin devient évident. Il ne demande plus aucun effort. Créer un nouveau chemin est possible. Mais les premières fois, il faut traverser les hautes herbes. On hésite. On revient parfois sur l’ancien sentier parce qu’il est plus confortable. Puis, à force de l’emprunter, le nouveau chemin devient, lui aussi, une évidence.
Le coaching professionnel accompagne précisément cette création d’un nouveau chemin.
Et cela demande du temps.La question n’est peut-être pas : « Combien de temps dure un coaching professionnel ? » Mais plutôt :« Combien de temps suis-je prêt à consacrer à un changement durable ? »
Le coaching professionnel est un processus, pas une succession de séances
On oublie parfois qu’un coaching professionnel n’est pas une addition de rendez-vous.
C’est un véritable processus de transformation. Chaque étape prépare la suivante.
La personne met des mots sur ce qu’elle vit. Elle prend conscience de certains mécanismes. Elle clarifie ce qu’elle souhaite réellement. Elle expérimente de nouvelles façons d’agir. Elle revient partager ce qui a fonctionné… ou non. Puis elle ajuste.
C’est précisément cette progression qui donne toute sa puissance à cet accompagnement.
Et surtout …le véritable travail se déroule entre les séances
Une séance peut provoquer un déclic. Mais le changement, lui, se construit dans la réalité du quotidien. Lors d’une réunion difficile. En donnant un feedback délicat. Face à une décision que l’on aurait autrefois évitée. Dans une discussion avec un collaborateur, un manager ou un client. C’est là que le travail commence vraiment.
Chaque situation devient une occasion d’observer ses anciens réflexes, d’en tester de nouveaux et de revenir en séance avec un retour d’expérience concret. Le rôle du coach n’est pas d’apporter des réponses toutes faites. Il est d’accompagner cette expérimentation, d’aider son client à prendre du recul et à construire progressivement une posture plus juste.
C’est pourquoi un parcours de coaching professionnel ne peut pas être condensé en quelques séances intensives. Les prises de conscience sont parfois rapides.L’ancrage de nouveaux comportements l’est moins. Comme toute compétence, une nouvelle posture se développe par la répétition, les ajustements et l’expérience.
Ce ne sont donc pas quatre ou six mois « gelés ». Ce sont quatre ou six mois pendant lesquels la personne expérimente, doute, progresse, recommence… et construit progressivement une nouvelle manière d’agir. Autrement dit, un accompagnement individuel prend toute sa valeur dans ce qui se passe entre deux séances, lorsque les apprentissages rencontrent enfin la réalité du terrain.
Le changement ne concerne jamais une seule personne
Il existe un aspect dont on parle peu lorsque l’on évoque le coaching professionnel. On imagine souvent que le changement ne dépend que de la personne accompagnée. En réalité, lorsqu’une personne évolue, son environnement doit lui aussi s’adapter. Prenons l’exemple d’un manager qui apprend à déléguer ou d’un collaborateur qui affirme davantage ses positions. Les premières semaines, les collègues continuent souvent à interagir avec eux comme avant. Les habitudes relationnelles sont tenaces.
Il faut du temps pour que chacun trouve naturellement un nouvel équilibre. C’est l’une des raisons pour lesquelles un accompagnement personnalisé s’inscrit dans la durée. Les séances permettent d’analyser ces ajustements, de comprendre ce qui se joue dans les interactions et d’affiner progressivement sa posture.
Car le coaching professionnel ne transforme pas une personne, il transforme sa manière d’être en relation avec les autres. Et cette évolution se construit dans les situations du quotidien, pas uniquement pendant les séances.
Le changement ne vaut que s’il est durable
Que sont quatre à six mois dans une carrière de trente ou quarante ans ? Très peu. En revanche, les bénéfices d’un coaching professionnel peuvent accompagner une personne pendant de nombreuses années.
On entend parfois :« Si le changement était vraiment possible, il devrait être immédiat. »
Mais si une simple décision suffisait à modifier durablement nos comportements, nous n’aurions probablement jamais recours à un tel accompagnement. Transformer sa posture implique de modifier sa perception d’une situation, de dépasser ses freins, ses résistances, ses croyances limitantes et certaines habitudes profondément installées.
C’est précisément tout le travail d’un coaching professionnel.
Et il est finalement étonnant que nous soyons prêts à consacrer plusieurs années à apprendre un métier… mais que nous trouvions six mois trop longs pour apprendre à fonctionner autrement.
CE QUE MONTRENT LES PRATIQUES DU COACHING PROFESSIONNEL
La littérature spécialisée ainsi que les pratiques observées au sein des organismes spécialisés montrent qu’un coaching professionnel individuel s’étend généralement entre trois et neuf mois. La moyenne se situe autour de six mois, pour six à dix séances.
Cette durée correspond au temps nécessaire pour permettre à la personne d’expérimenter, d’ajuster sa posture et d’ancrer durablement ses nouveaux comportements.
Et dans ma pratique ?
Dans ma pratique de l’accompagnement, je ne cherche jamais à prolonger une mission inutilement. Mon objectif est exactement l’inverse. Au fil des séances, j’observe le moment où la personne reprend pleinement confiance dans sa capacité à avancer seule. Lorsque ce moment arrive, le coaching professionnel touche naturellement à sa fin.
D’ailleurs, une fois engagés dans la démarche, la question de mes clients n’est plus : « Comment raccourcir l’accompagnement ? » Elle devient plutôt :« Suis-je désormais suffisamment autonome pour poursuivre sans mon coach ? »
Le véritable enjeu est de faire en sorte que les transformations obtenues soient suffisamment profondes pour durer bien après la dernière séance.
De sorte que la question qui mérite d’être posée ne concerne pas la durée du coaching mais plutot « Pourquoi ai-je attendu si longtemps avant d’investir quatre à six mois pour moi ? »